谷丙转氨酶偏高如何快速降下来，郑州医院治肝病怎么样

发布日期：25-04-07 阅读量198次来源：河南省医药科学研究院附属医院

谷丙转氨酶（ALT）是肝功能检查中的一项重要指标，其偏高往往意味着肝脏可能受到了损伤或存在某种疾病。那么，当谷丙转氨酶偏高时，我们该如何快速将其降下来呢？同时，河南省医药院附属医院在肝病诊疗方面又有哪些专业优势呢？

调整饮食：
- 减少高脂肪、高热量、油炸食物的摄入，这些食物会加重肝脏负担。
- 增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食物的比例，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于肝脏修复。
- 适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆类等，为肝脏提供必要的营养支持。
改善生活习惯：
- 保持充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的高质量睡眠，有助于肝脏的自我修复。
- 戒烟戒酒，酒精和烟草中的有害物质都会对肝脏造成损害。
- 适度运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，可以提高身体代谢能力，促进肝脏健康。
控制药物使用：
- 避免滥用药物，尤其是对肝脏有毒性的药物。
- 如果需要长期服用药物，应在专业医生的指导下进行，并定期复查肝功能。
针对病因治疗：
- 如果是病毒性肝炎引起的谷丙转氨酶升高，应进行抗病毒治疗。
- 对于脂肪肝患者，应通过调整饮食、增加运动等方式减脂，改善肝脏脂肪代谢。
- 酒精性肝病患者应严格戒酒，并接受相应的治疗。
使用保肝药物：
- 在专业医生的指导下，可以使用一些保肝药物来降低谷丙转氨酶水平，如甘草酸制剂、水飞蓟素类药物等。